الربو
هو مرض مزمن يصيب الأطفال والبالغين في الرئة نتيجة التهابات تصيب الشعب الهوائية وبالتالي ينتج عنها صعوبة في التنفس وصوت صفير عند التنفس وضيق في النفس وتراكم البلغم.أعراض مرض الربو وطرق علاجه
يختلف أعراض مرض الربو بين الأشخاص من بين الخفيف والحدة فمنهم من تخف حدة المرض مع الوقت وتقدم السن والمداومة في أخذ العلاج، ومنهم من تزداد حدته وتشكل خطرًا كبيرًا علي صحته، لذا لا يجب عليك التهاون في هذا المرض وإجراء المتابعة الصحية مع الطبيب المعالج لتتبع الحالة الصحية وتعديل العلاج إن لزم الأمر.شاهد أيضََا: فوائد الشاي الأخضر و أضراره
أعراض مرض الربو
تختلف أعراض مرض الربو من شخص لأخر و تتراوح أعراضه ما بين الخفة والحدة فقد يظهر علي البعض أعراض خفيفة في يوم أو يومين في الأسبوع، ومن الممكن أن تختفي هذه الأعراض بمجرد الحصول علي العلاج وتتمثل هذه الأعراض في السعال المتكرر وضيق النفس والآلام بالصدر وصوت صفير عند التنفس.أما الأعراض الحادة لهذا المرض التي تؤدي به إلي نوبات تتكرر أعراضها علي مدار اليوم وغالبًا في الليل، ومن الممكن توضيح أعراض نوبة الربو في النقاط التالية:
- ضيق النفس.
- الآلام في الصدر.
- السعال متكرر.
- زيادة المخاط في مجاري الهواء.
- انقباض العضلة المحاطة بالشعب الهوائية.
- تضخم جدار مجاري الهواء.
أسباب مرض الربو
من المرجح أن يكون مرض الربو راجع إلي مجموعة من العوامل البيئية والجينية، ولذلك لإصابة البعض بهذا المرض وعدم إصابة البعض الأخر، ومع أن السبب الأساسي للإصابة بالربو غير معروفة، إلا أن هناك بعض العوامل التي تزيد من حدوث نوبة الربو مثل:- التاريخ الوراثي في العائلة.
- الالتهابات المتكررة في الطفولة.
- المواد المسببة للحساسية المفرطة كالغبار أو حبوب اللقاح أو العفن وريش الطيور والصراصير.
- ملوثات الهواء كالدخان والتدخين السلبي.
- استنشاق المواد الكيميائية القوية المنبعثة من المصانع.
- النشاط الجسدي عند بعض الأطفال.
- المناخ المتغير كالهواء البارد أو تطاير الغبار.
- التحسس من بعض الأغذية والمواد الحافظة الموجودة فيها.
- التهابات مجرى التنفس في حالات نزلات البرد والتهاب اللوزتين.
- تناول العقاقير الطبية معينة لا تحتوي على ستيرويدات كالأسبرين
- الانفعالات النفسية كالصراخ والتوتر والضحك الحاد.
طرق علاج الربو
الربو هو مشكلة في التنفس الناتجة عن الإصابة بالأمراض الصدرية، ويمكن التغلب عليها بطرق علاجية مختلفة ومن طرق علاج الربو وهي:- العلاج الدوائي: يتضمن العلاج الدوائي استخدام الأدوية الضارة للربو مثل الأدوية المضادة للأسنان، الأدوية المضادة للأكسدة، الأدوية المضادة للالتهاب، وغيرها.
- العلاج الطبيعي: يتضمن العلاج الطبيعي التغيير في النمط الحياة، وإزالة العوامل التي تشكل الخطر، مثل الدخان، التغيير في النظام الغذائي، الحرص على التمدد الجسدي، التغذية الصحيحة، وغيرها.
- العلاج الجراحي: يتضمن العلاج الجراحي الجراحة الصدرية، التي هي الطريقة الأكثر شعبية للتخلص من الربو، حيث تتضمن الجراحة الصدرية إزالة الجزء المشبع من الصدر لتحسين التنفس.
الأسئلة الشائعة
ما هي المشروبات المفيدة للربو؟
لا يمكن علاج الربو بالأعشاب ولا يمكن التخفيف من حدة أعراضه من خلال تناول هذه المشروبات:الزنجبيل: لاحتوائه علي مواد مضادة للالتهابات تساعد في التخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس بفضل خصائصه الطاردة للبلغم وتوسيع القصبات الهوائية.
عصير الليمون: لاحتوائه علي فيتامين سي الذي يعمل علي تقليل الإجهاد التأكسدي الموجود علي انسجة مجرى الهواء مما يساعد علي التنفس بشكل طبيعي.
الكركم: لاحتوائه علي مضادات الالتهابات التي تساعد في الحد من التهابات الرئة وارتخاء العضلات.
1. الفواكه المجففة لاحتوائها علي مواد حافظة.
2. الأطعمة التي تسبب الغازات كالكرنب والفاصوليا والمشروبات الغازية
3. منتجات الألبان التي تزيد من أعراض الحساسية.
4. الأطعمة الدسمة.
5. الأطعمة التي تحتوي علي المواد الحافظة مثل الكبريتات.
6. الأطعمة التي تسبب تحسس كالأسماك والفول الصويا وغيرها.
عصير الليمون: لاحتوائه علي فيتامين سي الذي يعمل علي تقليل الإجهاد التأكسدي الموجود علي انسجة مجرى الهواء مما يساعد علي التنفس بشكل طبيعي.
الكركم: لاحتوائه علي مضادات الالتهابات التي تساعد في الحد من التهابات الرئة وارتخاء العضلات.
ما هو الأكل الممنوع لمرضى الربو؟
يحظر علي مرضى الربو تناول بعض الأطعمة التي قد تؤثر عليهم بالسلب مثل:1. الفواكه المجففة لاحتوائها علي مواد حافظة.
2. الأطعمة التي تسبب الغازات كالكرنب والفاصوليا والمشروبات الغازية
3. منتجات الألبان التي تزيد من أعراض الحساسية.
4. الأطعمة الدسمة.
5. الأطعمة التي تحتوي علي المواد الحافظة مثل الكبريتات.
6. الأطعمة التي تسبب تحسس كالأسماك والفول الصويا وغيرها.