أسباب تأخر الدورة وما أعراضها، تعتبر هذه الجملة منفذ لكثير من المشكلات التي تعاني منها النساء والفتيات في مراحل عمرية مختلفة. وسنتعرف على ذلك تفصيليًا، عبر موقع ويب صحتي.
⬱ أسباب تأخر الدورة وما أعراضها
هناك العديد من الأسباب لتأخر الدورة الشهرية ومنها الآتي:
- الإصابة بتكيس المبايض: وتحدث نتيجة إرتفاع هرمون الذكورة الأندروجين وتؤدي لإنقطاع الطمث، حب الشباب، زيادة نمو الشعر والام الحوض.
- التوتر والضغط العصبي: يسبب تأخر نزول الطمث حيث يحدث خلل في جزء من المخ المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية، مما يؤثر على تكوين بطانة الرحم.
- التغيير في وزن الجسم بشكل مفاجيء: سواء كان بالزيادة أو النقصان، حيث يؤدي ذلك لحدوث خلل في إنتاج الدهون والعناصر الغذائية. المنتجة لهرمون الأنوثة وزيادة هرمون الأستروجين، كل ذلك يؤدي لحدوث إنخفاض في الهرمونات التناسلية ويسبب تأخرالدورة الشهرية.
- إلتهابات المهبل الحادة: تسبب ورمًا بعنق الرحم واغلاق الممر الواصل للمهبل، فيمنع نزول الطمث أو تأخره.
- إستخدام حبوب منع الحمل: تعمل هرمونات البروجيستيرون والاستروجين المتواجدين بداخلها، على منع المبيض من إنتاج البويضات. فيحدث خلل بالهرمونات ويتأخر نزول دم الحيض.
- الرضاعة الطبيعية: تسبب إفراز هرمون البرولاكتين الذي يؤدي لتأخر نزول الدورة الشهرية.
- الحمل: يعتبر من الأسباب الشائعة لدى المتزوجات لمنع نزول الدورة الشهرية، حتى مع إستخدام وسائل منع الحمل.
- سن اليأس: يبدأ عادةً بعد سن الأربعين نتيجة تغير في الهرمونات المسببه لنزول الطمث. ومن أعراضه أيضًا، عدم القدرة على النوم، تغيرات المزاج، تعرق ليلي وجفاف المهبل.
- الحمل خارج الرحم: ويحدث عند تأخر الدورة الشهرية مع النتائج السلبية لإختبارات الحمل، ويجب التوجه للطبيب تجنبًا لإنفجار قناة فالوب.
- تناول بعض الأدوية: مثل مضادات الإكتئاب، أدوية الغدة الدرقية، أدوية منع الحمل والعلاج الكيماوي للأورام.
- الغدة الدرقية: حيث يؤدي خمول نشاطها أو الخلل الهرموني بها إلى تأخر نزول الطمث لمدة شهر أو شهرين أو أكثر.
⬱ أعراض تأخر الدورة الشهرية
يصاحب تأخر نزول الدورة الشهرية دون حدوث حمل العديد من الأعراض ومنها:
- عدم نزول الطمث لمدة 10 أيام.
- التقلصات والمغص الشديد أسفل المعدة وبجوار منطقة المبايض.
- إنتفاخ شديد بالبطن.
- الإحساس بتشنجات والام في عضلات الجسم.
- إضطرابات الجهاز الهضمي كالشعور بالإمتلاء والغثيان.
- كثرة الإفرازات المهبلية.
- ظهور حب الشباب في الوجه.
- التغيرات المزاجية الشديدة.
- زيادة في الوزن.
- تورم أطراف القدم أو اليدين.
⬱ مضاعفات تأخر الدورة الشهرية
- تكيس المبايض.
- حدوث أورام في عنق الرحم.
- حدوث إلتهابات مزمنة في الجهاز التناسلي.
- تأخر الإنجاب.
- الإصابة ببطانة الرحم.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- الإصابة بنزيف شديد.
⬱ علاج تأخر الدورة الشهرية
- تغيير وسائل منع الحمل.
- علاج متلازمة تكيس المبايض.
- التخلص من الوزن الزائد.
- علاج الضعف والأنميا.
- ممارسة الرياضة المناسبة لنزولها.
- علاج مشاكل الغدة الدرقية.
- البعد عن الضغط العصبي والتوتر.
- شرب القرفة والشمندر.
متى يجب إستشارة الطبيب عند تأخر الدورة الشهرية ؟
يتم التوجه للطبيب مباشرًة وبشكل سريع عند الإصابة بتلك الأعراض:
1- نزول الطمث بغزاره تشبه النزيف.
2- إرتفاع درجة حرارة الجسم.
3- الألم الحاد في الحوض والمعدة.
4- القيء والغثيان المستمر.
5- تغيرات الرؤية.
6- تساقط الشعر.
7- إستمرار النزيف أكثر من 7 أيام.
كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل ؟
تأتي الدورة كل 28 يوم، زائدين أو ناقصين بمده أقصها 7 أيام.
مدة إستمرارنزول الدورة الشهرية الطبيعية ؟
تستمر الدورة في النزول ما بين من 3 ل 8 أيام، وتستمر عند الغالبية العظمى 5 أيام في المتوسط. وتختلف على حسب الموعد الذي تأتي فيه.
كيف اتفادى الإصابة بفقر الدم عند نزول الدورة الشهرية ؟
عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على مصادر الحديد ومنها:
- الكبدة واللحوم الحمراء.
- الدجاج والأسماك.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ.
- العدس والفول.
- البيض.
- الخوخ والزبيب.
- المكسرات.