فوائد شرب القرفة مع الزنجبيل على الريق، يتميز بمجموعة من الفوائد تتحقق في حالة الاستمرار في شربه في الصباح الباكر على الريق لعدة أيام، ولكن دون إفراط، فهو يعمل على رفع مناعة الجسم، فيحتوي على مضادات للأكسدة تقي الجسم من الأمراض المزمنة، وسوف نتناول فوائد شرب القرفة مع الزنجبيل على الريق من خلال موقع ويب صحتي.
فوائد شرب القرفة مع الزنجبيل على الريق
الزنجبيل والقرفة هم من أفضل الأغذية التي تحقق فوائد عديدة لمختلف أجهزة الجسم عند تناوله على الريق صباحا وسوف نستعرضها لكم:
- يعد مشروب الزنجبيل والقرفة من أفضل المشروبات لرفع مناعة الجسم.
- يزيل مشروب الزنجبيل والقرفة عند تناوله على الريق روائح الفم الكريهة.
- أيضاً الفيتامينات والمعادن المتواجدة في القرفة والزنجبيل تعمل على تهدئة اضطرابات القولون.
- من أهم فوائد القرفة مع الزنجبيل انه يساعد على علاج مشاكل الامساك.
- يعمل على تهدئة الأعصاب.
- يقلل من علامات التقدم في العمر.
- كما أن القرفة و الزنجبيل يحتويان على مضادات للاكسدة تحمي من أمراض مثل السرطان.
- يقلل من الغازات الناتجة من الجهاز الهضمي.
- أيضاً من فوائد شرب القرفة مع الزنجبيل على الريق أنه يعمل على إنقاص الوزن.
تحضير مشروب القرفة والزنجبيل
لتحضير هذا المشروب الغني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فأنت بحاجة إلى المكونات التالية:
- قطعة زنجبيل طازجة.
- اثنين من عيدان القرفة.
- لتر من الماء
- ملعقتين كبيرتين من عسل النحل.
قم بوضع الزنجبيل مع القرفة والماء في ابريق على نار مرتفعة، وقم بتغطيته، ثم انتظر إلى أن يغلي الماء، أغلق النار، واتركه خمس دقائق حتى تتجانس المكونات ثم صب كوب وضع معلقتين العسل، وضع باقي المشروب في الثلاجة فهو صالح لمدة ثلاث ايام.
وهنا في ختام مقالنا تحدثنا عن فوائد شرب القرفة والزنجبيل على الريق وذكرنا فوائده العديدة على صحة العامة، وكيف انه يرفع مناعة الجسم، ويقاوم الأمراض المزمنة، وفي النهاية نتمني لكم دوام الصحة والعافية
شاهد أيضا: