فوائد لبان الذكر وأضراره ، لبان الذكر لديه العديد من الفوئد للجسم ، فكثيرا ما نسمع عن فوائد لبان الذكر للبشره. و كذلك ايضا فوائد لبان الذكر للتخسيس ، كما ايضا توجد فوائد للبان الذكر للالتهابات. وذلك تِبعًا لامتلاكه خصائص مُضادة للالتهابات ، و لكن الجدير بالذكر انه لا توجد ادله علميه كافيه. لاثبات فعاليه هذه الاستخدامات و هنا في مقالنا سوف نتحدث عن فوائد لبان الذكر وأضراره عبر موقعنا ويب صحتي.
⇐ فوائد لبان الذكر
- الشعر: لبان الذكر لديه العديد من الفوائد للشعر ، حيث انه يقوم بتقويه جذور الشعر ، و يمنع ايضا تساقطها و يطهر فروه الراس. من الفطريات و البكتريا ويمنح الشعر ، اللمعان و الحيويه و يخلصه من الون الباهت.
- ترطيب البشرة: يمنح لبان الذكر البشره الترطيب ، كما انه يخلصها من اثار الندوب و البثور و التصبغات الجلدية. ليجعل بشرتك اكثر شبابا و صحة ، و يعمل ايضا علي تفتيح البشره كما انه يحميها من الالتهابات الفطريه.
- تاخير الشيخوخة: يستخدم لبان الذكر لتأخير الشيخوخه ، و ظهور التجاعيد و الخطوط الرفيعة و للتخلص إيضا من الهالات و السواد تحت العينين.
- منع الغثيان: من فوائد لبان الذكر أيضًا منع الشعور بالغثيان ، كما أنه يحارب الأرق و يساعد علي النوم العميق ، لذللك ينصح به في الأشهر الأولي من الحمل.
- التخلص من السموم: يخلص الجسم من السموم ، و أيضًا في معالجة السعال و الأحتقان و الجيوب الأنفيه كذلك تسكين ألم الأسنان و تقرحات الفم.
⇐ اضرار لبان الذكر
بالرغم إن لبان الذكر لديه العديد من االفوائد إلا انه لديه أيضًا بعض الأاضرار ولابد من إلقاء الضوء عليها و هي كالاتي:⇐ اضرار لبان الذكر
- إصابة الفك بالتضخم: فقد يؤدي الي إصابة فكك بالتضخم و التورم ، و ذللك بسبب المادة الصبغية لدي لبان الذكر ، و التي تكون ثقيله علي الفك عند المضغ و بالتالي تؤدي الي إرهاق عضلات الفك.
- التأثير على الكلى: فالإكثار من تناول لبان الذكر يؤثر سلبا ، علي صحة الكلي لانه يضر المواد المفيدة للكلي مثل الفسفور ، و الكالسيوم ، و الكرياتينين ، و الحمض البولي.
- قلة التركيز: يؤدي تناول لبان الذكر بكثرة إلى قلة التركيز وفقدان الذاكرة، وربما يسبب ضيق في الجهاز التنفسي عند تنشق بخور لبان الذكر.
- أضراره على الحمل: بالرغم أنه لديه فوائد للمرآة الحامل ، إلا أن هناك إحتمال حدوث أضرار غير مؤكدة علي صحتها. حيث أنه يفرز كميات من هيرمون الأستروجين ، التي لا تحتاجها الحامل أثناء فتره الحمل مما قد يخفض ضغط دمها.
⇐ أهمية شرب ماء لبان الذكر على معدة فارغة
⇐ أهمية شرب ماء لبان الذكر على معدة فارغة
- مضاد للالتهاب: يساعد لبان الذكر علي معدة فارغة ، علي تنظيم الأنزيمات المسؤولة عن ظهور الألتهابات. في الجسم و يساعد ايضًا علي تخفيف الحالات الالتهابيه المعروفه بمرض الروماتيزم.
- تقوية الجهازالمناعي: يعتبر شرب لبان الذكر علي الريق ، من أفضل العادات التي تقوي الجهاز المناعي. كما انه يقلل من خطر الأصابه بالأمراض المناعيه ، الأخري مثل الذئبة و إلتهاب المفاصل الروماتويدي و لكن يجب تناوله بحذر و بكمية موصي بها من قبل الطبيب.
- يكافح مرض السرطان: تم إجراء العديد من الدراسات حول تأثير لبان الذكر ، علي السرطان و قد أثبتت الدراسة في الجامعة الأمريكيه. أنه يعمل علي تثبيط تكاثر الخلايا السرطانيه و يقلل من خطر الأصابه الأورام السرطانيه ، و يسهل عمليات العلاج كما أنه يخفف من الأعراض الناتجه عن العلاجات الكيميائية.
⇐ فوائد اللبان الذكر للصدر
ينصح الأطباء بتناول لبان الذكر للأشخاص المصابين بمشاكل الصدر و ذللك لدوره الفعال في علاج تلك المشاكل كالأتي:- يساعد في تخفيف التهابات الصدر.
- علاج السعال و الكحة الشديدة.
- يساعد في طرد البلغم من الصدر.
- يساعد في شد ترهلات الصدر في منطقة الصدر عن طريق تدليك الصدر بمنقوع الذكر.
- يستخدم في تكبير حجم صدر النساء عن طريق تدليك منطقة الصدر بحركات دائرية.