⇐ مكونات نباتية تروي البشرة والشعر
تقدم لنا الطبيعة بعض النباتات العشبية التى تفيد البشرة والشعر , وسنذكر 7 منها :
1- الألوفيرا : يستخدم جل الألوفيرا كقناع للبشرة والشعر , لترطيبهما وانعاشهما .
2- الخيار : يتميز الخيار باحتوائه على الماء وفيتامين ب 9 ,
3- ماء جوز الهند : نظرا لمفعوله المرطب والمنعش فهو يستخدم كلوشن او ماء للشطف.
4- نبات الأغاف : يساعد على ترطيب البشرة , كما ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس , فتقوى الشعر و وتعزز من حيويته .
5- البطيخ : يعمل على حماية البشرة من العوامل الخارجية , كما ان الماء المستخلص منه يستخدم فى صناعة المستحضرا التجميلية .
6- الشمام : مفيد لترطيب البشرة والشعر , ويستخدم عصيره كتونيك للبشرة .
7- الكيوي : يعمل على نضارة الوجه وترطيبها , لما يحتويه من مضاد للأكسدة .
⇐ طرق العناية بالبشره باستخدام المواد الطبيعية
- غسل الوجه بالماء الدافئ , واستخدام غسول من مواد طبيعية , صباحا ومساء .
- عمل تقشير للوجه , باستخدام السكر مع اللبن , أو العسل , أو زيت بذور العنب 3 مرات يوميا , للتخلص من الجلد الميت .
- استخدام زيوت نباتية طبيعية لترطيب البشرة وتنعيمها والتخلص من جفافها , مثل : زيت ( الزيتون , جوز الهند , اللوز , السمسم , الأفوكادو , الجوجوبا ) .
- الأكثار من شرب الماء بكثرة , لا تقل عن 8 أكواب يوميا .
- استخدام واقى الشمس يوميا , مصنوع مواد طبيعية .
- الابتعاد عن التدخين , حيث انه يقلل من تدفق الدم فيجعل البشرة باهته , كما يقلل من انتاج الكولاجين , فيسبب ظهور التجاعيد , وعلامات الشيخوخة المبكرة .
- تبخير الوجه مرة كل اسبوع , لتفتيح المسامات , والتخلص من الرؤوس السوداء .
- استخدام مستحضرات تجميل مصنوعة من مواد طبيعية .
اقرأ أيضا : غسول طبيعي لجميع أنواع البشرة
⇐ طرق العناية بالشعر باستخدام المواد الطبيعية
- استخدام الزيوت الطبيعية بانتظام , مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند , التى تساعد فى تغذية الشعر وتنعيمه .
- تناول وجبات صحية , والاكثار من تناول الفاكهة .
⇐ بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة
1- الجزر مع الزنجبيل : ويمكن عمله كالأتى :-
- تقطيع الجزر , والزنجبيل المقشر الى مكعبات صغيرة , واستخراج العصير منهما .
- تخفيف العصير بالماء .
- شرب كوب من هذا العصير يوميا فى الصباح .
2- الحليب و العسل : عن طريق :-
- خلط 2 ملعقة صغيرة من الحليب , وملعقة صغيرة من العسل , وملعقة صغيرة من دقيق الحمص , وعمل عجينة منهما .
- وضع هذه العجينة على البشرة , لمدة 20 دقيقة .
- غسل البشرة بعد ان تجف بالماء الدافئ .
- تكرار هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع .
3- الموز و الحليب : تكون كالأتى
- هرس حبة واحدة من الموز .
- اضافة 2 ملعقة صغيرة من الحليب اليها .
- عمل خليط منهما , ووضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة .
- تكرر هذه الوصفة مره او اثنين أسبوعيا .
اقرأ ايضا : سر جمال البشرة الصافية
⇐ بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر
1- المايونيز : يعمل على ترطيب الشعر بصورة جيدة ويستخدم كالاتى :
- وضع كمية مناسبة من المايونيز على الشعر المبلول , وتدليكه جيدا .
- تركه على الشعر لمدة 20 -60 دقيقة .
- شطف الشعر بالماء .
2- الموز والحليب : ويتم صنعه كالأتى :
- هرس حبة من الموز جيدا .
- اضافة ملعقة كبيرة من الحليب اليها , وخلطهما معا .
- وضع هذه الخلطة على الشعر , لمدة 20 - 30 دقيقة .
- غسل الشعر جيدا .
3- البصل : يساعد على تحفيز نمو الشعر وتطويله , ويتم استخدامه كالأتى :-
- هرس حبة من البصل جيدا , واستخراج العصير منها .
- وضع عصير البصل على فروة الرأس لمدة 30 -40 دقيقة .
- غسل الشعر جيدا .
اقرأ أيضا : خلطات لتطويل الشعر في 3 أيام
هل الزنجبيل مفيد للبشرة والشعر ؟
يحتوى الزنجبيل على مضادات أكسدة , تساعد الحفاظ على كولاجين البشرة , مما يجعله فعالا فى مكافحة الشيخوخة . وأيضا يستخدم لتعزيز نمو الشعر , حيث يمنع تساقطه وتقصفه , ومحاربة قشرة الرأس , وذلك عن طريق خلطه مع البصل وزيت ( الزيتون , والصبار والعقيق ) ووضعه على الشعر التالف .
وفى ختام مقالنا , عن مكونات نباتية تروي البشرة والشعر , تعرفنا فيه على بعض النباتات الطبيعية التى تستخدم لعلاجهما , وعن طرق العناية بهما , باستخدام هذه المكونات , وأيضا ذكرنا لكم بعض الوصفات الطبيعية للاهتمام بالبشرة والشعر. نترك لكم التعليق عن مدى استفادكم من هذا المقال .