كيف تحمي نفسك وعائلتك من فيروس كورونا وغيره من الأمراض المعدية

كيف تحمي نفسك وعائلتك من فيروس كورونا وغيره من الأمراض المعدية
يعد فيروس كورونا واحداً من الأمراض المعدية التي أقلقت العالم بأكمله، وقد تسبب انتشاره في وجود جائحة سببت الكثير من الخسائر البشرية، والاقتصادية، وطبقا لآخر الإحصائيات؛ فقد تسبب فيروس كورونا في وفاة 6.873.477 شخص من وقت انتشار الجائحة إلى الآن، وأيضا بلغ تعداد الأشخاص المصابين منذ انتشاره إلى الآن 760.360.956 إصابة، وسنتناول موضوع"كيف تحمي نفسك وعائلتك من فيروس كورونا وغيره من الأمراض المعدية"بشئ من التفصيل عبر موقعنا ويب صحتي.

فيروس كورونا (COVID-19)

ينتمي إلى عائلة الفيروسات التاجية التي تصيب الجهاز التنفسي، ويعرف أيضاً بإسم (SARS-CoV-2)، ويعتبر فيروس كورونا من أكثر الأمراض المعدية انتشاراً فهو ينتقل من شخص إلى الآخر عن طريق جزيئات الرذاذ الصغيرة التي تخرج من فم، وأنف الشخص المصاب أثناء التنفس، أو الكلام، أو الكحة؛ ولذلك يجب على الشخص المصاب أن يعزل نفسه إلى أن يتعافى نهائياً من فيروس كورونا.

أعراض فيروس كورونا

هناك العديد من الأعراض التي عادة ما تظهر خلال 2-14 يوماً من الإصابة بالفيروس وتسمى الفترة التي بين الإصابة، وظهور الأعراض بفترة الحضانة، وهي فترة خطرة؛ حيث أن المصاب يمكنه ان ينقل الفيروس إلى الأشخاص المحيطين به دون معرفته، وتختلف حدة، وظهور الأعراض تبعاً لمرحلة الإصابة وتتشابه أعراض أغلب المراحل في السعال والضعف العام والحمى ومن هذه الأعراض:

  • فقدان حاستي الشم، والتذوق.
  • ضيق، أو صعوبة في التنفس.
  • سيلان الأنف.
  • إلتهاب الحلق.
  • ألم متفرق في جميع عضلات الجسم.
  • ألم في منطقة الصدر.
  • قشعريرة.
  • صداع.
  • التهاب الملتحمة.
  • الشعور بالغثيان، والقيء.
  • الإسهال.
  • الطفح الجلدي.

متى تشكل الإصابة بفيروس كورونا خطراً على صحة المصاب؟ 

لا تشكل الإصابة بفيروس كورونا خطراً في بعض الأحيان؛ فبعض الأشخاص تكون إصابتهم خفيفة، وربما بدون أي أعراض، والبعض تكون متوسطة الشدة، وبها أغلب أعراض الإصابة، وهذا النوع لا يشكل خطرا كبيرا؛ فيكون مشابهاً لنزلات البرد،ويكتفى في هذه الحالات بالعزل المنزلي، ولكن هناك من تكون إصابتهم شديدة جدا، وتسبب ضيق في التنفس أو التهاب رئوي، ويتم عزلهم في المستشفيات لتلقي الرعاية الصحية المناسبة، وتمثل الإصابة بفيروس كورونا خطراً على كبار السن والحالات المرضية الآتية :

  • المصابون بفشل القلب وأمراض الشريان التاجي.
  • المصابون بأحد أنواع السرطان. 
  • المصابون بالسكري من النوع الأول أو الثاني.
  • أصحاب ضغط الدم المرتفع.
  • من لديهم فشل كلوي مزمن.
  • المصابين بأحد أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.

اقرا أيضاً: أعراض مرض الربو وطرق علاجه.

طرق علاج الإصابة بفيروس كورونا

هناك العديد من طرق علاج فيروس كورونا ولكنها تختلف باختلاف الأعراض وشدة الإصابة وهذه بعض العلاجات التي تستخدم في حالة العزل المنزلي:

الأدوية 

  • حبوب المضادات الفيروسية مثل (Paxlovid) للبالغين، والأطفال أكبر من 12عام.
  • مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين لتسكين الألم والصداع.
  • الباراسيتامول لخفض الحرارة وتسكين الألم ايضاً.
  • ديكستروميثورفان (Dextromethorphan) لعلاج السعال.

العلاجات المنزلية

  • الراحة التامة
  • الاهتمام بالصحة النفسية
  • كثرة شرب السوائل الدافئة 
  • تناول الغذاء الصحي وخاصة الخضروات والفاكهة المليئة بالفيتامينات والمعادن.

كيف تحمي نفسك وعائلتك من فيروس كورونا وغيره من الأمراض المعدية؟

  • النظام الغذائي الجيد لتعزيز المناعة. 
  • ممارسة الرياضة.
  • الاستحمام وتنظيف الجسم.  
  • لفترة تكفي لراحة الجسم.
  • ارتداء قناعات الوجه الطبية في الأماكن المزدحمة. 
  • تعقيم اليدين بالكحول خارج المنزل. 
  • غسل اليدين جيدا بالماء والصابون. 
  • استخدام المطهرات والمعقمات أثناء تنظيف المنزل والملابس.
  • توخي الحذر عند التعامل مع المصابين بفيروس كورونا.

كيف تحمي الآخرين من فيروس كورونا؟

يمكنك حماية الآخرين عن طريق تطبيق أساليب النظافة التنفسية الجيدة؛ بتغطية الفم، والأنف بالمناديل عند السعال، أو العطس، والتخلص فورا من المناديل المستخدمة، ومن ثم غسل اليدين بالماء، والصابون، أو تعقيمها بالكحول.

لتجنب انتقال العدوى ينصح بالابتعاد عن أي شخص لديه أعراض تنفسية بمسافة لا تقل عن؟

مسافة تتراوح بين 1-2 متر بينك وبين الشخص المصاب.

كم يوم فترة العزل العزل المنزلي؟

تختلف فترة العزل المنزلي من شخص إلى آخر باختلاف شدة الإصابة ومقاومة كل شخص للمرض، ولكن يمكنك إنهاء العزل المنزلي بعد 3 أيام من اختفاء أعراض الإصابة بفيروس كورونا.

هل يجب تعقيم المنزل بعد الشفاء من كورونا؟

نعم؛ يجب تنظيف، وتطهير الغرفة التي تم عزل المصاب بها، وتعقيم الأسطح التي كان يلمسها المصاب، وتهوية المكان جيداً.

ما هو أفضل مضاد حيوي لفيروس كورونا؟

لا يتم استخدام المضادات الحيوية للقضاء على فيروس كورونا؛ بل مضادات الفيروسات مثل حبوب عقار(Lagevrio) للبالغين، ولا ينصح باستخدام المضادات الحيوية في فترة الإصابة؛ حيث أنها تعمل على تثبيط المناعة الطبيعية، وتعيقها عن عملها، والقضاء على العدوى الفيروسية.

بعد كم من الوقت تعود حاسة الشم عند التعافي من كورونا؟

بعض المصابين بفيروس كورونا يعانون من مشاكل في حاسة الشم بعد التعافي من كورونا قد تستمر من 6- 12 شهراً ولكن بعد هذه الفترة تعود حاسة الشم مرة أخرى.  


إلى هنا تنتهي مقالتنا، والتي كانت بعنوان "كيف تحمي نفسك وعائلتك من فيروس كورونا وغيره من الأمراض المعدية"، وقمنا خلالها بسرد العديد من المواضيع، والتساؤلات المتعلقة بالإصابة بفيروس كورونا، نجروا ان تكون المقالة أجابت على استفساراتكم وقدمت قدراً كافياً من المعلومات حول هذا الموضوع، ونترك لحضراتكم التعليق. 

المصادر
  1. Mayo Clinic.
  2. WHO.
  3. CDC .
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-