يُعدُّ ارتجاع المرئ من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. فعندما يتم ارتداد المحتوى المعدي إلى المريء، فإن ذلك يؤدي إلى الكثير من الأعراض المزعجة، مثل حرقة المعدة والحموضة والتجشؤ والشعور بالانتفاخ. في هذا المقال، سوف نناقش بشكل مفصل العلاجات المختلفة التي تتوفر لعلاج ارتجاع المرئ، بما في ذلك العلاجات الطبية والتغيرات النمطية في الحياة والعلاجات البديلة عبر موقع ويب صحتي.
ما هو ارتجاع المرئ؟
قبل الانتقال إلى العلاجات المختلفة، يجب أن نفهم أولاً ما هو ارتجاع المرئ. يعتبر المريء أنبوبًا طويلاً يربط الفم بالمعدة. ويحدث ارتجاع المرئ عندما ينفتح الصمام الذي يفصل بين المعدة والمريء، وبالتالي يُسمح للحمض المعدي والطعام والسوائل بالارتداد إلى المريء. وهذا يؤدي إلى الكثير من الأعراض المزعجة التي ذكرناها سابقًا.
العلاج الطبي لارتجاع المرئ
تتوفر العديد من الخيارات الطبية لعلاج ارتجاع المرئ. وتتضمن هذه العلاجات:
1. المضادات الحيوية
قد تحتاج بعض الحالات المعينة إلى استخدام المضادات الحيوية للتخلص من العدوى الناجمة عن مجرى الهضم، والتي يمكن أن تزيد من احتمالات ارتجاع المرئ.
2. المضادات الحمضية
يمكن للأطباء أيضًا وصف مجموعة متنوعة من المضادات الحمضية لعلاج حرقة المعدة والحموضة. وتشمل هذه العلاجات الأدوية التي تعمل على تقليل إنتاج الحمض المعدي، مثل البروتونات القاهرة ومثبطات مضخة البروتون.
3. الأدوية المضادة للغازات والانتفاخ
يمكن استخدام الأدوية المضادة للغازات والانتفاخ، مثل السيميثيكون، لتخفيف أعراض الانتفاخ والتجشؤ التي تصاحب ارتجاع المرئ.
4. العلاج بالأدوية المهدئة للعضلات
تعمل الأدوية المهدئة للعضلات على تقليل تقلصات العضلات المعوية، مما يساعد على تخفيف الأعراض الناجمة عن ارتجاع المرئ، مثل التجشؤ والانتفاخ. وتشمل هذه الأدوية البنزوديازيبينات والكالسيوم اللازم.
اقرا أيضََا : علاج جرثومة المعدة وما هو الاكل الممنوع لجرثومة المعدة؟
التغييرات النمطية في الحياة لعلاج ارتجاع المرئ
توجد أيضًا تغيرات نمطية في الحياة يمكن اتباعها لعلاج ارتجاع المرئ. وتشمل هذه العلاجات:
1. الحفاظ على وزن صحي
يجب الحفاظ على وزن صحي والتخلص من الزيادة في الوزن، حيث أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة ضغط المعدة على الصمام الذي يفصل بين المعدة والمريء.
2. تناول وجبات صغيرة وعدة مرات في اليوم
يمكن تخفيف ارتجاع المرئ من خلال تناول وجبات صغيرة وعدة مرات في اليوم، بدلاً من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
3. الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم
يجب الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم لمدة تصل إلى 3 ساعات، حيث أن ذلك يمنع تسرب المحتوى المعدي إلى المريء خلال النوم.
4. تفادي بعض الأطعمة والمشروبات
تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب ارتجاع المرئ، مثل الكافيين والشوكولاتة والمشروبات الغازية والطعام الحار والمقلي.
5. الإقلاع عن التدخين
التدخين يزيد من احتمالية حدوث ارتجاع المرئ، لذا يجب الإقلاع عن التدخين بشكل كامل للحفاظ على صحة المعدة والجهاز الهضمي.
الأسئلة الشائعة
1. ما هو ارتجاع المرئ؟
ارتجاع المرئ هو عبارة عن تسرب لمحتوى المعدة إلى المريء، والذي يحدث بسبب عدم عمل الصمام الموجود بين المعدة والمريء بشكل صحيح.
2. ما هي الأعراض الشائعة لارتجاع المرئ؟
تشمل الأعراض الشائعة لارتجاع المرئ الحرقة والتجشؤ والانتفاخ والغثيان والقيء.
3. ما هي التغيرات النمطية التي يمكن اتباعها للتقليل من احتمالية حدوث ارتجاع المرئ؟
يمكن اتباع التغييرات النمطية التالية للتقليل من احتمالية حدوث ارتجاع المرئ:
- الحفاظ على وزن صحي ومناسب للجسم.
- تناول وجبات صغيرة وعدة مرات في اليوم بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة.
- تفادي الأطعمة والمشروبات التي تزيد من احتمالية حدوث ارتجاع المرئ مثل الكافيين والشوكولاتة والطعام الحار والمقلي والمشروبات الغازية.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم لمنع حدوث ارتجاع المرئ أثناء النوم.
- الإقلاع عن التدخين.
4. هل يمكن علاج ارتجاع المرئ بدون استخدام الأدوية؟
يمكن تقليل احتمالية حدوث ارتجاع المرئ وتحسين الأعراض باتباع التغييرات النمطية المناسبة، ولكن في بعض الحالات، قد يكون العلاج الدوائي ضروريًا لتخفيف الأعراض وتحسين الحالة.
5. ما هي الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتجاع المرئ؟
يمكن استخدام الأدوية المختلفة لعلاج ارتجاع المرئ، بما في ذلك المضادة للحمض، والمضادة للغازات والانتفاخ، والمهدئة للعضلات، وغيرها. يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لكل حالة.
بعض الأدوية التي يتم استخدامها لعلاج ارتاجا المرئ
- أوميبرازول (Omeprazole)
- لانسوبرازول (Lansoprazole)
- إيزوميبرازول (Esomeprazole)
- بانتوبرازول (Pantoprazole)
- رابيبرازول (Rabeprazole)
- ميتوكلوبراميد (Metoclopramide)
- رانيتيدين (Ranitidine)
- فيموتيدين (Famotidine)
- نيزاتيدين (Nizatidine)
- سيميثيكون (Simethicone)
اقرا أيضََا : متى تموت جرثومة المعدة - عالم الطب
الخلاصة
يمكن أن يؤثر ارتجاع المرئ على جودة الحياة، ولذا يجب علاجه بشكل فعال. يمكن استخدام الأدوية المختلفة، بما في ذلك المضادة للحمض، والمضادة للغازات والانتفاخ، والمهدئة للعضلات، بالإضافة إلى التغييرات النمطية في الحياة مثل الحفاظ على وزن صحي وتناول وجبات صغيرة وعدة مرات في اليوم. كما يجب تفادي بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من احتمالية حدوث ارتجاع المرئ، والإقلاع عن التدخين. يجب استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، حتى يتم العلاج اللازم.
المراجع
- "Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)". Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940. Accessed 27 April 2023.
- "Gastroesophageal reflux disease (GERD)". American Society of Health-System Pharmacists. https://www.drugs.com/mcd/gastroesophageal-reflux-disease-gerd. Accessed 27 April 2023.
- "Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)". National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults. Accessed 27 April 2023.
- "GERD: Symptoms, Causes and Treatment". American College of Gastroenterology. https://gi.org/topics/gerd/. Accessed 27 April 2023.